D.ª María del Mar Morales Hevia

D.ª María José López Pérez
D. José J. Jiménez Moleón
D.ª Yolanda Caro García
D. Manuel Castillo Garzón
D. Antonio M. Fernández Pérez
D. Jorge Cervilla Ballesteros
D.ª Blanca Gutiérrez Martínez
D. Rafael Peñafiel Marfil

La salud es un estado de bienestar físico, mental y social y no solo la ausencia de enfermedad o minusvalía. También supone disponer de estrategias para superar las adversidades, convivir positivamente con el malestar o la enfermedad y desarrollarse como seres humanos. El objetivo general del programa de Salud Integral es enseñar conocimientos y desarrollar capacidades tanto para prevenir la enfermedad como para promover la salud. Es un programa educativo para potenciar hábitos saludables y crear recursos personales con actitudes positivas que modifiquen hábitos nocivos y factores de riesgo. También busca estimular la vivencia de una vida activa y participativa, facilitando una autorresponsabilidad progresiva en los procesos de salud, bienestar y calidad de vida.

1. La salud a partir de los 50 años. Cuestiones desde un modelo integral
   
2. El bienestar y la calidad de vida en la madurez
   
3. Exámenes en salud. Qué puedo hacer para estar más sano
   
4. Cómo retrasar el envejecimiento cerebral. Neurociencia del bienestar
   
5. Autocuidados en salud. A la búsqueda de una autonomía responsable
   
6. La espalda y sus cuidados
   
7. La importancia de hacer ejercicio y pasarlo bien
   
8. Beneficios de la dieta mediterránea
   
9. El encuentro interpersonal como espacio de salud
   
10. Pensamiento, corporalidad y afectividad
    
11. No hay salud sin salud mental
    
12. Afrontar el estrés en la vida cotidiana
    
13. Relajación, atención y consciencia plena. Respiración saludable
    
14. Factores de riesgo cardiovascular
    
15. Usos y abusos de la medicación
    
16. El aprendizaje de la felicidad
    
17. Cumplir años: claves para afrontar los cambios