D.ª María del Mar Morales Hevia

D.ª María José López Pérez
D. José J. Jiménez Moleón
D.ª Yolanda Caro García
D. Manuel Castillo Garzón
D. Rafael González Maldonado
D. Jorge Cervilla Ballesteros
D.ª Blanca Gutiérrez Martínez
D. Rafael Peñafiel Marfil

La salud es un estado de bienestar físico, mental y social y no solo la ausencia de enfermedad o minusvalía. También supone disponer de estrategias para superar las adversidades, convivir positivamente con el malestar o la enfermedad y desarrollarse como seres humanos. El objetivo general del programa de Salud Integral es enseñar conocimientos y desarrollar capacidades tanto para prevenir la enfermedad como para promover la salud. Es un programa educativo para potenciar hábitos saludables y crear recursos personales con actitudes positivas que modifiquen hábitos nocivos y factores de riesgo. También busca estimular la vivencia de una vida activa y participativa, facilitando una autorresponsabilidad progresiva en los procesos de salud, bienestar y calidad de vida.

1. La salud a partir de los 50 años. Cuestiones desde un modelo integral
   
2. El bienestar y la calidad de vida en la madurez
   
3. Exámenes en salud. Qué puedo hacer para estar más sano
   
4. Cómo retrasar el envejecimiento cerebral. Neurociencia del bienestar
   
5. Autocuidados en salud. A la búsqueda de una autonomía responsable
   
6. La importancia de hacer ejercicio y pasarlo bien
   
7. Beneficios de la dieta mediterránea
   
8. Una vida significativa,en la salud y en la enfermedad
   
9. Pensamiento, corporalidad y afectividad
   
10. No hay salud sin salud mental
    
11. Genética y salud
    
12. Cerebro, estrés y dieta sensorial
    
13. Afrontar el estrés en la vida cotidiana
    
14. Relajación, atención y consciencia plena. Respiración saludable
    
15. Factores de riesgo cardiovascular
    
16. El aprendizaje de la felicidad
    
17. Cumplir años: claves para afrontar los cambios